മുടികൊഴിച്ചിലിന് ഉത്തമമായ പഴങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ് മുടികൊഴിച്ചിലിന് ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കൂടുതൽ കഴിക്കേണ്ടത്?
മുടികൊഴിച്ചിലിനുള്ള ഡയറ്ററി തെറാപ്പി മരുന്നിനേക്കാൾ വളരെ സാവധാനമാണ്, പക്ഷേ ആളുകൾ ഇപ്പോഴും ഡയറ്ററി തെറാപ്പി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, എന്തുകൊണ്ട്? തീർച്ചയായും, പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ആളുകളുടെ ശരീരഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തും, അങ്ങനെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പകരം മൂലകാരണത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നു. മുടികൊഴിച്ചിലിന് നല്ല പഴങ്ങൾ ഏതാണ്? മുടികൊഴിച്ചിൽ കൂടുതലായി കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയെന്നറിയണം.മുടി സംരക്ഷണത്തിന് പഴങ്ങളാണ് നല്ലത്.ഈ പഴങ്ങൾ കൂടുതൽ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്!
മുടികൊഴിച്ചിൽ ചികിത്സിക്കാൻ മൾബറി കഴിക്കുന്നത്
മൾബറിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പോഷകങ്ങൾ മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ളതാണ്.രക്തവും പോഷിപ്പിക്കുന്ന യിനും, ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുക എന്നീ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആളുകളെ ഇഷ്ടപ്പെടാൻ പര്യാപ്തമാണ്. മൾബറിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഔറന്തിൻ ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും തലയോട്ടിയിലെ രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും നല്ലതാണ്.മുടി കൊഴിച്ചിൽ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും വെളുത്ത മുടി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഇത് മികച്ച പഴമാണ്.
മുടികൊഴിച്ചിൽ ചികിത്സിക്കാൻ ചെറി കഴിക്കുക
മുടികൊഴിച്ചിൽ ചികിത്സിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ കുറവ് എന്താണെന്ന് നോക്കണം, ഇരുമ്പിന് ചുവന്ന രക്തത്തിലെ പ്രോട്ടീനുകളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും തലയോട്ടിയിലെ പോഷണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും, കൂടാതെ ധാരാളം ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒരു പഴമാണ് ചെറി. ചെറി കഴിക്കുന്നത് മുടികൊഴിച്ചിലും നരയും മെച്ചപ്പെടുത്തും. ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കാനും ചർമ്മത്തെ റോസിയും വെളുത്തതുമാക്കാനും ചുളിവുകളും പാടുകളും ഇല്ലാതാക്കാനും ഇതിന് കഴിയും.
മുടികൊഴിച്ചിൽ പരിഹരിക്കാൻ മാമ്പഴം കഴിക്കുക
വിവിധ പഴങ്ങളിൽ വ്യത്യസ്ത പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, മാമ്പഴത്തിൽ വിറ്റാമിൻ എ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. തലയോട്ടിയിലെ കോശങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തുന്നതിനും മുടിയുടെ വളർച്ചയും വികാസവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും വിറ്റാമിൻ എ വളരെ നല്ല ഘടകമാണ്, ഇത് ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുക മാത്രമല്ല, കാഴ്ച നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യും, മാത്രമല്ല മുടി കൊഴിച്ചിൽ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഇത് വളരെ സഹായകരമാണ്.
മുടികൊഴിച്ചിൽ ചികിത്സിക്കാൻ കിവി പഴം കഴിക്കുക
ശരത്കാല പഴങ്ങളിൽ, കിവിയിൽ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ കേടുപാടുകൾ തടയാൻ കഴിയുന്ന ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ്. കൂടുതൽ കിവി പഴം കഴിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും പ്രായമാകുന്നത് തടയാം.കിവി പഴത്തിലെ ALA ആസിഡ് മുടിയുടെ ഈർപ്പം നിലനിർത്താനും മുടി ഉണങ്ങുന്നത് തടയാനും മുടിയുടെ എല്ലാ വശങ്ങളിലും മുടിയുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
മുടികൊഴിച്ചിൽ ചികിത്സിക്കാൻ പപ്പായ കഴിക്കുക
സ്‌തനവളർച്ചയ്‌ക്കായി സ്‌ത്രീകൾ കൂടുതലായും പപ്പായ കഴിക്കാറുണ്ട്‌, എന്നാൽ സ്‌തനവളർച്ചയ്‌ക്ക്‌ മാത്രമല്ല പപ്പായയ്‌ക്ക്‌ സ്‌തനവളർച്ചയ്‌ക്ക്‌ ഫലമുണ്ടാകില്ല. പപ്പായയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന എൻസൈമുകൾ മനുഷ്യന്റെ വളർച്ചാ ഹോർമോണിനോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും ആളുകളെ ചെറുപ്പമായി നിലനിർത്താൻ ഉപയോഗിക്കാം.ഇതിൽ വിറ്റാമിൻ സി, ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം മുതലായവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മുടിക്ക് പലതരം പോഷകങ്ങൾ നൽകും. തലയോട്ടിയെ പോഷിപ്പിക്കുക, മുടികൊഴിച്ചിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുക.